男性吃胡麻油可预防前列腺增生

所谓胡麻油又被称为亚麻籽油，它与食用油一样，可用来炒菜、凉拌等，最主要的是，胡麻油可以预防男性前列腺增生疾病。不过男科专家指出，虽然胡麻油可以预防前列腺增生，但是不应该经常吃，每天最好别超过25克。

胡麻油的起源

我们平时所说的亚麻油，就是胡麻油。男科专家曾在内蒙古自治区分别选了一个牧区和一个农区进行考察，发现牧区50岁以上的男性居民前列腺都肥大，而农区居民患病的很少。主要原因就在于，牧区牧民以吃肉类和奶类食物为主，而农区农民主要吃植物性食物。同时，在内蒙古自治区当地吃的油是胡麻油。

为什么吃胡麻油可治疗前列腺增生

吃胡麻油可以预防前列腺增生，这到底是为什么呢?主要是因为，不同食物的代谢途径和代谢产物不一样。四条腿的陆生动物脂肪中都含有花生四烯酸，它在人体内代谢到最后，就生成2型前列腺素和白三烯，这两种产物都会使人上火、发炎，所以肉吃多了，就促成了前列腺肥大;而胡麻油中含有48%的α-亚麻酸，其在体内代谢过程中生成“脑黄金”，即DHA（二十二碳六烯酸），最后就变成具有消炎作用的3型前列腺素，所以坚持食用胡麻油能够预防前列腺肥大。

胡麻是我国五大油料作物之一，胡麻油是一种优质油，虽然名气不如花生油、大豆油响亮，但自古以来就被民间视为美味健康食品。据《本草纲目》上记载：胡麻油具有“润燥、解毒、止痛、消肿”之功。

特别提示：前列腺增生是一种，非常很容易被大家忽视的疾病，不过，它却会对男人的身体健康，造成非常大的危害。所以，一旦发现自己有患病的迹象时，要及时的去医院进行治疗哦。