艾灸是祖国医学针灸疗法中的灸法，这种方法自古以来就有，最远的时期可以追溯到新石器时代。在古代，人们利用艾灸治疗了很多疑难杂症，因此艾灸这个名词出现在各大有名的古医书中。现代艾灸已经取得了长足的进步，有条件的患者还可以自己在家里做艾灸。经常做艾灸不失为一种养生保健的方式。那么艾灸怎么做?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，为你细说艾灸的方法，希望对大家有帮助。
艾灸的原材料为艾叶草晒干以后制成的艾柱或者艾条，将艾柱或者艾条点燃以后，直接熏烤对应的穴位，从而起到治疗疾病或者保健的作用。那么艾灸到底怎么做?下面具体为大家介绍艾灸的方法。
1、艾炷灸疗法。施灸者手持艾柱，将其点燃，找到患者需要艾灸的穴位，直接近距离接触该穴位。此方法在临床上应用非常广泛，对虚寒证、哮喘病、胃肠道疾病效果尤为显著。
2、艾条灸疗法。艾条比艾柱要细短一点，需要借助专门的器具，将艾条放在上面，在点燃后进行熏烤。艾条灸疗法对于寒湿痹证有很好的治疗效果。
3、药卷灸疗法。此种方法是在艾绒里加入其他的药末，然后再点燃后使用。
4、温针灸疗法。此种方法需要配合针刺法使用。选定穴位后，在穴位上得气后留针，再将艾绒缠绕在针具上点燃，直到全部燃尽为止。
5、隔姜灸疗法。需要借助一块2厘米厚的生姜，将其放在选好的穴位上，将艾柱放置在生姜片上，点燃后开始施灸，一直到皮肤变得潮红则停止施灸。
艾灸是祖国传统医学的精髓，上自远古时代，就有了这样的方法。艾灸发展到今天，其技术已经有了改进。有一定医学基础知识的人自己在家中也可以做艾灸。艾灸的做法很简单，只需要将其点燃放到特定穴位上进行熏烤就可以了，注意不要被烫伤。艾灸的方法分为了艾炷灸疗法、艾条灸疗法、药卷灸疗法、温针灸疗法及其隔姜灸疗法。网上也有相关的视频，十分简单易学。
