菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 养生 > 中医养生 > 正文

颈部皮肤粗糙发痒怎么办 四种方法让你恢复肌肤水嫩

一、脖子皮肤粗糙发痒怎么办

 颈霜

在清洁了颈部皮肤后,我们可以根据自己的肤质,选择适合自己的颈霜,抗皱和保湿成分的颈霜可以抚平颈部细纹,保持颈部皮肤的水感度,让皮肤有弹性,在睡觉之前,把颈霜涂在脖子上,抹开至吸收。

按摩法

1、将颈霜抹在脖子上,从下到上均匀抹开。

2、将头部慢慢向上扬起,然后用手掌心从锁骨的位置开始慢慢往上按摩,手法可以重一点,差不多了20几下就可以了。

热毛巾敷颈部

用热毛巾敷在颈部上大约5分钟左右,可以缓解紧张的肌肤,放松心情,还可以促进颈部血液循环,从而减少细纹产生。

 颈膜

如同面膜一样,颈膜每周也要做2-3次,DIY颈霜的安全无公害,将鸡蛋清蜂蜜,淀粉调和在一起,涂在脖子上,平常涂乳霜的时候,多余的也可以抹在脖子上,为皮肤保湿补水

二、四种方法恢复肌肤水嫩

 1、充分为皮肤补水保湿

美眉们皮肤粗糙干燥,大多是出现在干性皮肤上,油性皮肤的美眉们出现干燥粗糙的情况较少一些,而干性皮肤最大的特点就干燥,所以皮肤才会松弛粗糙。

因此,想要改善皮肤粗糙干燥的状态,就需要为皮肤补充水分,皮肤的细胞水分充足,看起来次啊会饱满,所以,美眉们要为皮肤及时补充水分和锁住营养。平时的爽肤水是一定要涂抹的,紧接着就要使用面霜,并且在睡前可以做一做补水的面膜。

同时,还要多喝水,为皮肤细胞注入水分。需要注意的是,不要等待皮肤感觉干燥的时候才补水,皮肤摸起来有些干燥的时候,就说明你的皮肤已经粗糙不堪了。

 2、定去去除废旧角质

定去去除皮肤废旧的角质,可以帮助解决皮肤粗糙暗沉的问题,要知道,皮肤角质堆积过多,就会给皮肤带上枷锁,会导致皮肤更加粗糙干燥,很多护肤品当中的营养物质都不能被皮肤所吸收。

皮肤粗糙的美眉们要定去去除废旧的角质,可以帮助去除表面老化的角质层的细胞,去除了废旧的角质,皮肤才能够吸收护肤品当中的营养和水分,才能够告别粗糙干燥。

皮肤容易堆积角质的美眉们,去角质的时间间隔最好是隔两周进行一次,但也不要过于频繁,过于频繁去角质很容易令皮肤受损,反而会严重损伤皮肤。

3、多吃水果蔬菜

很多美眉皮肤粗糙干燥是因为身体内和皮肤内部缺乏维生素的缘故,而很多的水果蔬菜都富含维生素,对皮肤能够起到非常好的保护作用,新鲜的果蔬中含有充足的水分和营养,尤其是富含维生素C和维生素E的食物,帮助对抗皮肤老化、延缓皮肤衰老,都非常有帮助。皮肤粗糙干燥的话,要多吃水果蔬菜哦!

4、减少使用化妆品的次数

如果你的皮肤非常粗糙,可你又是个爱化妆的妹子,那么,可要慎重了。化妆品需要合理使用,且一定要根据自己的肤质来选择适合的化妆品。因为很多的化妆品当中都含有化学物质,长期停留在皮肤表面,会给皮肤造成非常大的损伤。

因此,皮肤本来就粗糙干燥的你,最好减少使用化妆品的次数,以防止化学物质残留在皮肤内部而造成皮肤的损伤和松弛。不经常化妆的美眉比经常化妆的美眉皮肤更不容易变得粗糙哦。

三、哪些水果帮助解决皮肤粗糙

木瓜

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

奇异果

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

柠檬

柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。

香蕉

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。

樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。

四、导致颈部皮肤粗糙原因

1.气候的原因,秋季的气候以燥为特点,干燥的天气和紫外线导致皮肤失水,从而容易发生皮肤干燥、粗糙和细纹现象。

2.维生素的缺乏,维生素摄入是否充足和平衡,同样影响皮肤的健康。尤其当维生素A、维生素B族摄入不足时,皮肤常常会出现粗糙现象,同时还容易发生脚气问题。

3.脂肪类食物的摄入不足,人体的皮肤会分泌出皮脂,具有一定的保护皮肤的作用,而当身体因为过度减肥或长期吃素而缺乏脂肪类食物时,皮脂分泌不足,皮肤失去保护,容易失水而粗糙。同时脂肪类食物的摄入不足,也会影响人体对于脂溶性维生素的吸收利用,如维生素A、维生素D、维生素E等。

4.缺乏水分,随着秋季的加深,人体出汗减少,不容感觉口渴,自然容易发生水分摄入不足的现象。而同时随着秋季的深入,人体的皮肤皮脂分泌也会减少,皮肤会明显变干燥。一些干性皮肤人群还会发生瘙痒现象。

5.贫血,女性如果有贫血现象会加重皮肤的干燥,甚至会发生皮肤颜色暗淡无光,角质层变厚,皮肤粗糙。

皮肤粗糙 皮肤 肌肤 肌肤水嫩 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有