让乳房丰满挺拔的食谱

b.黄耆红枣茶

材料黄耆3～5片，红枣3粒

作法用滚水二百cc冲泡，温热时饮用

效果黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣-能生津调节内分泌，促进第二性征发育（女人丰胸、男人壮阳）。花生-含有丰富蛋白质及油脂。

（九）想前凸后翘试试猪肚李家雄/中医师

通草猪蹄汤产妇缺乳，民间便方中常用通草达到通乳效果。其实通草的通乳食效，也可以发挥在促进胸部发育上，这道汤方，加了炙甘草同煮，目的在加强补中益气、调理脾胃的作用，以便让身体更容易吸收汤中的营养。

材料通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。

做法1.猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。

2.滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。

3.通草以清水快速冲洗干净、沥干，装入棉袋中。

4.将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧