(十一)五味猪肚汤
黄耆、党参、茯苓、白朮、山药,有滋补脾胃、养益元气、促进血液循环的功效。猪肚能使消化吸收功能运作正常、组织获得充分而均衡的养分,对各年龄层妇女的发育、养生都有保健作用,这道汤方尤其对养血生肌、丰胸硕臀、美化肌肤、健美身材有帮助。
材料黄耆、党参、茯苓、白朮、山药各三钱、猪肚一付、盐二小匙、酒二大匙。
做法1.猪肚翻面以面粉或盐巴反复搓洗干净,再翻回正面,汆烫去苦、去腥。捞起后,平剖为二,再切大块。
2.将所有药材以清水快速冲洗干净,与猪肚一起放进炖锅,加水淹过材料,
先以大火烧滚,再转小火慢炖一小时,待猪肚完全熟烂,加盐、酒调味。
附注也可以把猪肚放入电饭锅,外锅加水三杯,煮至开关跳起,加盐、酒调味。
(十二)木瓜芝麻丰胸效果好王莉民/食谱作家
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