一、儿童血红蛋白需要抽血吗
首先可以通过察言观色来判断，一般最直接是看孩子的脸色，这个以前的老人也是这么判断的，但是，这个并不是最准确的有时候孩子的脸色并不能很好的表现出来。所以也可以通过采用肉眼观察孩子的指甲、眼睛结膜、口唇、舌质等方法。这样其实相对于看脸色要可靠些,脸色的判断是如果显得很白那则可能为贫血。指甲发白，结膜充血。
口唇无色等都要考虑是不是贫血了，这些都可以成为判断贫血的凭证。再有贫血的宝宝常常懒动、精神萎靡、食欲减退、烦躁等。症状的出现和轻重与贫血的程度及发病快慢有关,贫血越重症状就越明显。正常状态下分为三种情况，轻度、中度和重度，这就要带宝宝到医院去检查一下。
血色素在9-12克，属于轻度贫血，轻度贫血的治疗只是需要食补，多给孩子吃些蛋黄、瘦肉、动物肝、肾、心、虾皮、芹菜、黑木耳、大枣等，经过一段时间的调理，宝宝就会恢复。血色素在6-9克之间属于中度贫血，中度贫血就需要配合药物治疗了。小儿生血糖浆、生雪等一类药物，都是给孩子补血的。在给孩子吃补血药的同时，还要给孩子服用点维生素C，在酸性的环境中铁的吸收会更好。血色素在3-6克属于重度贫血，重度贫血必须住院治疗，必要时输血。
乳制品：孩子感冒时，鼻子和嗓子里黏液是由感冒病毒引起的产生。而乳制品只是粘在了嗓子眼里，让人感到有点不舒服。当孩子感冒时，可以继续给他提供牛奶或其他乳制品。如果他不喝牛奶，可给他别的液体，如白开水、果汁、稀粥或鸡汤，直到他感觉好些。即使孩子没有什么食欲，也要让他喝足够的水，以防止脱水，并能使黏液流出鼻腔。
蔬菜：孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。事实是：有些孩子不喜欢吃蔬菜，却仍然很健康。原因是，他们喜欢吃水果。在孩子慢慢学习接受青菜、菠菜之类的绿色蔬菜过程中，水果是很好的营养替代品。如果你的孩子不吃胡萝卜，为了补充可能会缺乏的维生素A和胡萝卜素，你不妨给他吃一些杏或哈蜜瓜;草莓或橙子可以代替菠菜用来满足孩子对叶酸的需要。香蕉可以代替马铃薯作为钾的来源;柑桔类水果可以代替甘蓝满足维生素C的需求。但是，不论如何，蔬菜和水果毕竟无法完全互相替代。蔬菜不仅富含人体必需的维生素和矿物质，而且还含有多种促进健康的植物化学物质。所以，你一定要不断地为孩子提供蔬菜，让他接受并喜欢蔬菜。这一点非常重要。
为了预防肥胖，应该限制孩子的脂肪摄入量。事实是：对于婴儿和刚学走路的孩子，他们的大脑和身体成长极其迅速，每天所需要热量(卡路里)40%是从脂肪中摄取的。发育中的大脑对脂肪酸及脂肪中的其他成分有着特殊的需求。因此，大部分专家建议，2岁以下的孩子要喝全脂牛奶，而不是脱脂牛奶。大一些的孩子仍然需要从饮食中摄入足量的必需脂肪酸，以利于皮肤健康正常成长、性激素的分泌以及维生素的吸收。但在2岁后，每天从脂肪中获取30%左右的热量(卡路里)就足够了。此外，食物中的脂肪还会让孩子觉得自己已经吃饱了。
二、哪些营养物质会让宝宝更聪明、更健康
1.锌：
能使大脑精力集中，思维敏捷，同时记忆和信息的储存功能都随之增强。婴幼儿可以食用的富含锌食物有瘦肉、动物肝脏、鱼、奶、肉及水果。(注意，1岁以下尽量不吃海鲜、花生和鸡蛋，容易过敏。)
2.维生素B：
使大脑将食物营养变成智力活动的能量。没有它们，再好的营养成分也不能造就聪明的宝宝。B族维生素能够维持神经系统的正常运作，促进脑部血液循环，进而提高智力。维生素B1有维护智力和促进智能活动的功能，如果缺乏，会导致神经细胞衰退、功能变弱。富含维生素B2的食物有牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽等。富含维生素B1的食品有肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜等。维生素B1在人体内无法贮存，所以应每天补充。
3.维生素C：
是神经传递介质的重要组成部分，大脑接受外来刺激、向外发布命令是否灵敏都有赖于它的支援;还能防止脑细胞老化。富含食物有各种新鲜蔬菜、苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓以及菠萝等。
4.维生素E：
保持大脑的活力，避免大脑早衰，是大脑的保护剂。富含食物主要是植物油。如玉米油、花生油、豆油、米糠油，以及核桃、芝麻、豌豆、燕麦片等。
三、儿童血红蛋白偏低的原因有哪些
血红蛋白低一般提示贫血，有不同的病因，需结合贫血相关检查如红细胞形态、骨髓功能指标、贫血程度等判断。病理性原因：(1)红细胞生成减少所致的贫血：骨髓造血功能衰竭：再生障碍性贫血、骨髓纤维化等伴发的贫血;因造血物质缺乏或利用障碍引起的贫血：如缺铁性贫血、铁粒幼细胞性贫血、叶酸及维生素B12缺乏所致的巨幼细胞性贫血。(2)因红细胞膜、酶遗传性的缺陷或外来因素造成红细胞破坏过多导致的贫血，如遗传性球形红细胞增多症、地中海性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿、异常血红蛋白病、兔疫性溶血性贫血、心脏体外循环的大手术及一些化学、生物因素等引起的溶血性贫血。(3)失血：急性失血或消化道溃疡。
当然大多部分宝宝血红蛋白偏低的原因是贫血，是因为宝宝体内缺铁造成血红蛋白合成数量降低，造成这种情况是宝宝平时饮食结构不合理，如纯母乳喂养或4个后宝宝未及时添加辅食，影响了宝宝铁质的正常摄入。贫血不仅影响儿童造血系统，也可影响大脑的发育和功能，会表现出表情严肃，很少微笑，严重者烦躁易怒、智商水平降低，经常精神不振，不爱活动，食欲减低，体重不增，皮肤粘膜变得苍白等。对于贫血的宝宝可以服用常用的小儿铁剂铁之缘片，正常情况下补充两个月左右血红蛋白就会恢复到正常值，多吃含铁丰富的猪肝泥、蛋黄、瘦肉、菠菜等。
缺铁性贫血会导致宝宝血红蛋白偏低，这与宝宝的饮食营养、生长发育快、铁丢失多等有关，重点多补铁微量元素，在宝宝辅食中增加肝泥和猪血、蛋黄、肉末、含铁米粉等补铁食物，可加入南瓜、红枣泥、蒸苹果、红薯等补充维生素C促进铁吸收。对于血红蛋白低于110g/l的宝宝，应及时补充铁之缘片，这是小儿贫血常用的营养铁剂，温和无刺激，能更快的补铁增加蛋白质营养提高血红蛋白，帮助改善宝宝贫血症状，避免孩子的身体发育受到影响。
四、血红蛋白偏低的原因有什么呢
缺铁性贫血一般会表现为血红蛋白偏低，最常见的原因是饮食中缺乏铁，铁摄入量不足直接影响血红蛋白合成，因此会导致血红蛋白分子生产过程中出现重大故障。这无疑会造成血红蛋白质水平偏低产生贫血。
妇女贫血除铁营养不足外，也与月经失血过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产等因素有关;
慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染(蛔虫、钩虫、绦虫)及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病，也是造成贫血的原因，以上疾病除营养补充外，还需要治疗原发病。
血红蛋白偏低的原因中，营养不良是其中一个最常见因素。除了缺铁外，维生素不足(特别是B12)缺乏也会直接影响血红蛋白数量。这种问题最常见于孕妇和饮食不当的女性(缺乏叶酸，维生素和矿物质)。
平时多食用含铁和蛋白质的食物，是提高血红蛋白水平的好方法。如含铁高的猪血、猪肝、瘦肉、黄豆、黑芝麻、红枣，含蛋白质高的鱼、肉、蛋、奶、豆等。此外，配合补充铁剂，通过服用补铁生血的铁之.缘片，帮助造血提高血红蛋白水平，一般两个月左右血红蛋白可恢复正常。
