天然伟哥西红柿 男性多吃壮阳很简单

西红柿是我们一年四季现在都能吃到的美味，它的营养自不必多说，众所周知了，它的美味很独特，生吃熟吃都不错，不过，现在大家都说，男人要多多吃西红柿，因为它对男性壮阳很有好处，那么，大家知道，西红柿为什么能催情壮阳吗？

西红柿不仅营养丰富，而且对男人有很强大的保健（保健食品）作用，西红柿可以说是一种天然的伟哥，它所含的维生素（维生素食品）A可保护男人精子，具有催情的作用。

西红柿是天然伟哥

维生素A主要蕴含在肝脏中，是维持肝脏健康（健康食品）的重要元素。中医认为，生殖系统和肝有着巨大联系，一方面肝的经络直接缠绕在生殖系统上，一方面肝主生发，总管着人体生物能量（能量食品）的有效使用，所以说中医说肝主疏泄，调畅气机，能促进人体机能的活化，尤其能够促使生殖系统的活化，所以说，多吃富含维生素A的西红柿能增强男人性活力，有催情助性的作用，可以说是一种天然伟哥。

一直都有西红柿具有保护男性（男性食品）精子的说法，其实西红柿也是催情的好东西。中国中医科学院主任郭军解释说，西红柿中富含维生素A，维生素A的主要功能是促进蛋白质（蛋白质食品）合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降。男性若缺少维生素A，性生活就会失去活力和热情。

此外，大家所熟知的西红柿中的番茄红素具有较强的抗氧化功能，能够清除损害精子的自由基，促进男性体内的代谢功能，间接有利于男性的性功能。前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，番茄红素能防止前列腺发生病变，延缓性衰老。

营养专家称：西红柿熟吃比生吃好，但别用高温大火猛煮，避免营养流失，每周吃3～4次对男性生殖健康有很好的保健作用。