红油能和鳕鱼一起吃吗_红油和鳕鱼能一起吃吗/同吃

红油和鳕鱼可以一起吃，一起吃可增进食欲。

红油和鳕鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

红油具有帮助消化、减肥、防感冒、开胃消食、促进消化等功效。可用于胆结石、脾胃许寒、呕吐、冻疮、泻痢等症。

红油每100克热量900千卡。鳕鱼每100克热量88千卡。一份红油63克+鳕鱼272克，总热量为806千卡。相当于迪斯科179分钟所消耗的热量。

红油不能和什么一起吃
1、红油+南瓜：影响维生素C吸收
2、红油+胡萝卜：降低营养价值、影响维生素C的吸收
3、红油+黄瓜：降低营养价值、破坏维生素C
4、红油+猪肝：同食降低营养价值
5、红油+羊肝：破坏维生素C、降低营养价值