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冰糖炖梨怎么做 冰糖炖梨的功效与作用

冰糖是一种比较常见的甜品,主要的食材就是雪梨,制作起来又非常的简单,冰糖炖梨也可以改善感冒的一些不舒服的症状,所以大家如果有咳嗽的问题,都是可以吃一些冰糖炖梨的,可以让你的身体变得更加的舒服一些,下面小编就来给大家介绍一下冰糖炖梨的做法和养生的功效,大家一起来了解一下吧!

大家需要准备一个雪梨,适量的冰糖,把雪梨洗干净以后去皮,然后再把顶部切掉当作盖子,在用小刀和勺子挖掉中间的部分,把冰糖放到中间位置上面盖上盖子,把准备好的雪梨放进一个深碗里面,蒸好的梨子会流出很多的甜汤,所以大家最好能够选择深一点的容器来蒸,最后再放入蒸锅里面隔水蒸一个半小时到两个小时,让梨子完全软化就可以了,如果觉得挖空梨子比较麻烦的话,可以把梨洗干净后去皮,切成大块,放进碗里面,加入适量的冰糖,放在蒸锅里面蒸软都是可以了。

冰糖炖梨可以起到很好的润肺止咳的作用,大家在选择冰糖的时候应该要选择多晶冰糖。这样可以让止咳的效果变得更好,冰糖炖梨,特别适合孩子来吃,孩子如果出现了咳嗽不止的情况,吃药的话就会有一定的副作用,这个时候给孩子吃一些冰糖炖梨,就有着很好的效果,又很健康和安全,特别容易被身体吸收。

上面给大家介绍的就是冰糖炖梨的做法和养生功效,现在大家应该也有所了解了吧,冰糖炖梨这种甜食止咳的效果是非常好的,感冒咳嗽以后大家就可以吃这个食物来缓解自己不舒服的症状,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

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