薰衣草茶
材料干薰衣草。
制法1)热水冲泡,用热水温热茶壶、茶杯之后将水沥干。
2)取出2-4克薰衣草茶,装入温热过的壶中,缓缓注入500毫升的滚水,薰衣草茶香随之飘散开来。
3)放置约3分钟后饮用,回冲第二次约7分钟,第三次大约要静置10分钟,
4)如先放入滚水。再放入花草茶,能保证花草茶的颜色,也比较耐泡。
适用薰衣草特殊的优雅香气最适合烦躁患者,使患者防松心情,一夜好眠。
功效镇定神经,舒缓压力,并且无副作用。
宜忌孕妇不宜长期或大量饮用。
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