10款自制减肥茶喝出天然瘦体质

自制减肥茶1香蕉绿茶

材料香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。

功效可起到利尿、消肿、通便等作用。

自制减肥茶2葡萄红茶

材料大葡萄一串、红茶5g。

制作用热开水将红茶沏好，滤去茶渣。葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。

功效有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。

自制减肥茶3苹果绿茶

材料苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

功效可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜