春季减肥方法多 教您几招自制减肥茶饮食

春季自制减肥茶

又到春季，春季是减肥的季节。减肥方法多，不同年龄、不同肥胖部位就要有不同的减肥方法。现在教大家几招自制减肥茶的方法，可以根据自己不同的减肥部位选择合适的食材搭配，这样才能够发挥减肥的效果。

上半身肥胖：山楂菊花茶

上半身肥胖主要表现在虎背熊腰上，虽然这个词是用来形容男性的，但如今又来形容背部肉肉较多的女性，如果再有点驼背情况，那就更糟糕了。另外，腰腹肥胖及“麒麟臂”也是女性常有的肥胖问题。

材料：山楂五钱、菊花一钱、绿茶一钱、金银花一钱、柴胡一钱。

制作方法：将山楂、金银花及柴胡用干净纱布包裹好。将此茶包放在茶杯中，再加入绿茶、菊花，倒入350毫升开水进行冲泡即可。

饮用方式：每天喝一剂，可反复冲泡饮用，可当作白水来饮用。