时尚健康燕麦减肥食谱

各位爱美的MM注意咯。现在传授给大家燕麦减肥食谱哦。想要轻松瘦身的MM赶快过来集合啊，这么赞的减肥方法你怎么可以错过呢。以下是2款燕麦减肥食谱，希望爱美的MM们赶紧动手做起来哦。

燕麦减肥食谱

燕麦减肥食谱一：草莓牛奶燕麦粥。

材料：全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。

做法：将牛奶倒入小锅中，再加入燕麦片及草莓果酱，搅匀后，用小火加热，不需煮开，到牛奶不冰的温度即可，离火放凉，麦片完全软化后，就可以吃了。

温馨提示：加草莓果酱是为了增加香气及甜味，也可以便用新鲜的水果代替，但水果要等燕麦粥泞了后再放入，以免破坏维生素C。