1.珍珠茶
材料珍珠粉、茶叶。
做法每次取3克,沸水冲泡,每月三次。
2.祛斑花果茶
材料白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。
做法将白果(去壳去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果变软即可。加入牛奶煮滚。放凉后加入蜂蜜饮用。
3.蜜醋茶
材料食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。
做法沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。
4.润肌养颜茶
材料大生地5克、积
雪草15克、生山楂15克、冰糖适量。
做法将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。加水煮3-5分钟。过滤其汁液。加冰糖放凉后饮用。
5.抗衰莲花茶
由于甜杏仁油极为温和,因此连婴儿都可以使用,此外对于运动过度引起之肌肉疼痛,若以甜杏仁油按摩可加强细
脊肉粥取脊肉50克洗净切小块,用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥,加食盐少许调味,早晚空腹食用
这里要提醒的是:每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷,孕妈妈洗脸可用温水,不宜过冷或过
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