想变得更美？教你美容饮品巧妙辨别法

（2）快速一挥。身体热饮料中

星巴克的饮品中，也常常会添加肉桂粉和可可粉。肉桂和可可也都可以促进血液循环，是驱寒效果极好的两种食材。而且无论加到哪种饮料中都很适合，所以如果在冬天或者体寒的话就点添加了这两种食材的饮品吧。

（3）甜味料是自己选择

好不容易选择了个应该不甜的饮料，但还是加了些砂糖。研究结果显示，就连零卡路里的人工甜味调料，让人体对甜味的感觉变得迟钝，反而对甜的东西依赖性更高了，所以要尽量避免。那么想要和甜味饮品的时候，就用蜂蜜和糖浆吧。

奶油和巧克力含量很高的饮料，是喜欢甜点的女子的大爱。并不是说绝对不能再喝这种饮品了，而是作为奖励自己偶尔喝喝没有关系，只是必须避免每天都和这种高甜度高热量的饮品。因为这种甜味饮品很容易让人产生依赖感。