减肥早餐帮你甩掉脂肪食谱

不吃早餐能减肥？您已经OUT啦，多吃减肥早餐才是王道！不吃早餐也有极大的可能是导致肥胖的一个诱因，现在的你还在用这种错误的方法来控制自己的体重吗，今天就让大厨艺小编带着大家一起来学习一下制作减肥早餐的方法，早日让它帮你甩掉脂肪吧。上班族减肥早餐：水果沙拉材料：菠萝1块、西瓜150克、哈密瓜150克、香蕉1根、苹果1个、樱桃几颗、草莓汁适量。蜂蜜1匙、沙拉酱适量、蛋黄酱适量。方法：1、将菠萝、西瓜、哈密瓜、香蕉、苹果切成小丁，并与蜂蜜和蛋黄酱一起倒进榨汁机中。2、榨好汁后盛在碗里，加入适量沙拉酱搅拌均匀。3、最后放上几颗红樱桃做点缀，再淋上一点草莓汁。上面推荐给大家的水果沙拉减肥早餐不知道大家喜欢不喜欢呢？美味的水果在清晨入胃将会是一个非常美妙的享受哦，饮食不规律的你不妨用心试一试，过一段时间一定会给你很好的惊喜哦。