利水排毒的食物 可减下半身的脂肪美食

4、红豆：

可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等，对美腿有百分之百的效果。

5、西瓜：

西瓜利尿，钾含量也不少，它修饰双腿的能力不可小瞧。

6、沙田柚：

卡路里低，含钾量丰富，若想成为美腿小姐，可先尝尝沙田柚。