利水消肿的食物与饮食方法,下面大厨艺小编为大家介绍利水消肿的食物,希望能给大家带来帮助。
1、茯苓
茯苓具有利水、消肿、固精、安神、防癌、抗癌、降血压之功效。常用于呕吐、泄泻、心悸不安、失眠健忘、遗精白浊、脾虚食少等症。一般人群均可食用。
用于脾胃虚弱,饮食减不少,大便稀溏;心神不宁,心悸失眠,健忘;脾虚水肿,小便不利;早衰白发。虚寒精滑或气虚下陷者忌服。
每100克茯苓含热量16千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含膳食纤维。可与益母草、腰果搭配。
2、黄芪
黄芪具有补气、脱毒、生肌、养血、益中、补气虚、降血压之功效。常用于泄泻、久泻、脱肛、子宫脱垂、慢性肾炎、体虚浮肿等症。一般人群均可食用。腹胀、风热咳嗽、感冒者;表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者忌食。
每100克黄芪含热量286.57千卡。与杏仁相克同食可能会引起不适。
3、牛蹄
牛蹄具有清热止血、利水消肿之功效。常用于水浮气肿、腹肚胀满等症。一般人群均可食用。
每100克牛蹄含热量151.00千卡。
4、湟鱼
湟鱼具有滋补、通乳、安胎、清热解毒、止嗽下气、滋补健胃、利水消肿之功效。常用于水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、高血压等症。健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,阳虚体质。特禀体质。
每100克湟鱼含热量100千卡。低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质。
消肿止痛吃什么食物好?如何饮食?消肿止痛常吃的食物有穿心莲、大甲芋头、荔浦芋、大芋头、小芋头、菊花、
消肿解毒吃什么食物好?如何饮食?消肿解毒常吃的食物有石蟹、上海青、青江菜、木薯、菊花、荔枝、山莓、话
利尿消肿吃什么食物好?如何饮食?利尿消肿常吃的食物有青甘鱼、青龙虾、芹菜、芹菜叶、冬瓜、白金瓜、莲雾
解毒消肿吃什么食物好?如何饮食?解毒消肿常吃的食物有芥菜、西芹、上海青、青江菜、魔芋、小黄瓜、黄瓜、
消肿的食物与饮食方法,消肿常吃的食物有独行菜、蛇莓、茯苓、北京填鸭、酸柑、栀子、远志、金莲花...
消肿的食物有哪些,消肿吃什么好?消肿常吃的食物有豌豆尖、黄皮果、南瓜子、紫萼香茶菜、白芷、罐装莼菜、
消肿吃什么食物好?如何饮食?消肿常吃的食物有豆苗、绿豆芽、节瓜、莼菜、豌豆苗、树莓、山莓、鸭掌...
消水肿吃什么?利水消肿的食物大起底!得了肾炎或者是其他的肾脏疾病,都有可能会导致我们的身体出现浮肿的
果汁鱼块(2人份)原料:净鱼肉300克,果汁120克,玉米粉30克,鸡蛋20克,植物油600克(实耗
而从西医营养学角度来说,鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素,而且极易被消化吸收,包括儿童、孕妇、老人在
另烧锅下油,放入姜丝抢香锅,注入适量清汤烧开,投入竹笋香菇金针菇葱段,边煮边调入盐,至煮透入味时,淋
利水消肿的食物有哪些,利水消肿吃什么好?利水消肿常吃的食物有白条鱼、鱼片、四破鱼、豆角、四季豆、瓠子
利水消肿吃什么食物好?如何饮食?利水消肿常吃的食物有鲤鱼、鮰鱼、鱼丸、鱼松、柴鱼片、土豆、薏米、马铃
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有