苦瓜速瘦减肥食谱 吃苦减肥是王道美食

好身材谁都想要拥有，但是这也不是谁都可以拥有的，很多人为了减肥瘦身，下了不少血本也吃了不少的苦头，其实还有另外一种吃苦减肥瘦身的方法，苦瓜速瘦减肥食谱嘴上吃苦快速瘦身!

苦瓜速瘦减肥食谱1、蜂蜜苦瓜

材料：苦瓜、蜂蜜、冰块

做法：

1、苦瓜洗净，用削皮器削成薄片，加冰块放入保鲜盒冷藏1小时;

2、然后取出苦瓜入盘，浇上蜂蜜即可。

苦瓜减肥原理：蜂蜜具有排毒减肥的功效，而苦瓜能帮助你去火消脂，它们都是非常理想的减肥食品。另外，这款减肥食谱用甜蜜的蜂蜜中和了苦瓜的苦味，让不喜欢吃苦瓜的你也能享瘦它的美味哦!