十款纤体蔬菜汤吃瘦身体汤

蔬菜汤的苗条喝法：

*不添加任何的油脂或人工调味料，但排骨或鸡骨则可不在此限。

*高丽菜、瓜类或番茄等蔬果的量一定要多，且汤可以不喝，但蔬菜一定要吃。若真的食量很大，可加点面条。

*胡椒、辣椒、姜、八角或九层塔等可增加蔬菜汤的风味，亦能促进新陈代谢，可多利用。