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男人壮阳可吃什么 生姜是个不错得选择

一、男人壮阳食谱

 吃含有核酸的食物

这是美国男人常用的壮阳方式,而且也得到的科学家的证实,如果一个人的体内含有充足的核酸的话,就能够有效地增强身体的各项技能机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

 吃用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖

这在中东是非常典型的壮阳食物,此外,在中东,很多男人会吃天然的蜂蜜来壮阳,只是因为天然蜂蜜中含有很多的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。

 吃含有丰富碘等矿物质的食物

这是英国男人的壮阳方式,而海藻、海带等海洋类植物中含有丰富的碘等矿物质,所以这些植物也成了英国男人的首选。因果男人的这种方式是有科学依据的,食品学家研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲。

二、中医养生十大壮阳必杀

第一道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。

第二道:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。

第三道:羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。

第四道:鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。

第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次。

第六道:狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。

第七道:公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

第八道:麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。

第九道:韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。

第十道:猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。

三、生姜男人壮阳首选

吃姜时加些醋是一个很好的方法。因为酸味是收敛的,于是姜宣发的力量便收敛进去了,姜性由此变得平和起来,也没有姜的那一大股辣味了。

泡姜片有什么作用呢?醋是直接走肝经的,肝遇到酸就会收敛,这时姜的升发功能也入到肝里,收中有发,能提升肝阳之气。

 醋泡生姜做法

1.生姜洗净晾干水分

2.切片,切的不要太厚,太厚了后期的浸泡不容易入味。

3.取一个小碗或其他容器,放入生姜,倒入米醋。

4.能没过生姜就行,三天以后就可以食用。

小贴士

早晨饭后1-3片。7-9点胃经当令,此时吃姜更有助于升发胃气,促进消化,。一般情况下不建议中午或晚上吃,尤其是晚上。

刚开始吃的时候我是吃一片,后来逐渐适应了,现在是吃3片。你根据自己的接受程度来定,不习惯这味道的就只吃一片,能适应就吃2-3片。但也不宜吃太多,这是要长期食用,量不宜大。

如果觉得饭后空口吃受不了,就佐早餐食用。

胃酸过多的不要用此方。

四、皇家御用壮阳秘方大揭秘

翻开历史,我们知道末代皇帝溥仪一生未有子女。解放后,中央领导曾就此问题请国内某着名医院为其会诊,病历记载:“患者于三十年前任皇帝时,就有阳痿,一直在求治,疗效欠佳……曾三次结婚,其妻子均未生育。后来京城数位名老中医也为其诊断,四代祖传世医张荣增为溥仪献出了两剂妙方。

 两剂妙方:

(一)鹿茸五钱,多至一两,长毛切片,山药一两为末。薄绢包之,用白酒一瓶浸泡后饮之。日三小杯为度,酒尽,再浸泡一瓶。饮后,将鹿茸焙干,作药内用,必效。

(二)沉香五两,木香一两,青盐一两,川楝子肉青盐炒三两,枳壳去稂,酒浸后炒,韭菜子酒浸后炒,各三两。成丸服用。

此药服后,溥仪的病得到明显好转。

温馨提示:切不可随意服用壮阳类药物,因为此类药物易消耗人体的精气,使人体精气透支,最终可能造成不良后果。

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