淘米水能洗脸吗 淘米水洗脸好处多

一、淘米水洗脸的方法

1、先洗米

在洗白米的时候，先倒入自来水搓洗一下，再把洗米水倒掉。

2、第二次洗米

接着再度倒入自来水，同样搓洗下。

不过这第二次的洗米水就要留下来备用了，可以将其倒入容器中。

3、让洗米水沉淀一个晚上

第二天早上再取呈乳白色状的洗米水来洗脸

4、开始洗脸

先把它倒入洗脸盆中，再加入约洗米水一倍半的温水即可用来洗脸了。

将留下的洗米水经过一夜沉淀后。

取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成。

5、想美白就要坚持每天用洗米水洗脸

只要你坚持每日用淘米水洗脸，不但美白效果明显，还可以有效去除角质。而且淘米水洗净力适中，质地也温和，非常天然，更没有副作用，适合敏感肌肤，所以是个非常值得推荐的DIY美容方法。

6、洗米水也有保鲜期

洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔。用淘米水洗脸是要把水适当留在脸上一会，不多。

要用清水洗,方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。

用洗米水洗脸是比较简单和直接的方法，他也可以很快就见效。

如果你平时比较忙，没有时间去买护肤品。

或者你又想省钱的话，这种方法就最适合你了。

二、淘米水洗脸有哪些好处

1、淘米水洗脸可以美白

每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部。

使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E。

可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。

2、淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污。

淡化色素和防止出现脂肪粒等。

长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

3、淘米水洗脸可以去油质

每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水。

让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。

淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用。

因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。

4、淘米水洗脸还可以去痘痘

淘米水有别样的功效祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人。

用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

洗米水里面含有维生素B、E和米糠油成分同样有去除痘痘。

改善油性皮肤的作用，让你的皮肤恢复光滑亮丽。

三、淘米水的其他妙用

1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。

2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。

3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。

4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。

5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。

6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。

7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。

8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。

9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。

10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。

四、除了淘米水洗脸面部保养需注意什么

当然，要真想要皮肤好，光用淘米水肯定是不够的，还需要大家在日常生活中多加注意以下几点:

1、保持健康的睡眠状态

睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧皮肤才会光彩照人。

2、注意饮食饮水

一年四季都要多喝水、多喝汤，多吃水果，补充足够的水分和糖分，这样才能保持头发黝黑、肤色红润。当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

3、防晒

注意防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高系数的产品会对皮肤有刺激作用。