很多朋友经常会抱怨，昨天晚上明明用洗面奶洗过脸了，第二天起来确实满面油光，就像脸上涂了一层油一样不舒服。平常脸上也特别容易出油，一天下来满脸都是油，即影响形象有让自己也不舒服。特别是女性朋友，脸上出油过多也很容易让妆容斑驳，影响妆效美观。而且脸上出油过多往往也会伴随着毛孔粗大等一系列皮肤问题。下面就介绍一些导致皮肤出油严重，毛孔粗大的原因。
毛孔粗大是因为当皮肤老旧角质积聚的多时，就会造成肌肤变厚、变粗糙，毛孔变就会粗大。有时毛囊孔的出口被死皮角质堵住，油脂无法顺利排出。但皮肤本身分泌的油脂并不会因为排出不通畅就立刻降低减少，于是油脂堵在皮脂囊中，就造成毛孔粗大的现象。肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。而皮肤出油也就越严重。所以要认真做好每天的皮肤清洁工作，定期祛除面部多余的角质。软化，去除多余的角质也是可行的。清洁时排除油脂及污垢，让毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净。平均每周做一次彻底清洁，清除毛孔中的废旧角质。
目前的研究认为毛囊皮脂腺主要受雄激素的影响。雄激素分泌旺盛，则皮脂腺分泌活跃。压力大，会促进雄性激素分泌，雄性激素然后促进出油。所以平时不要让自己的压力过大，保持平和愉悦的心情很重要。另外皮肤在水分不足时易发生"反射性油脂分泌"。良好的补水和保湿可以减少油脂分泌。
总的来说，注意自己的饮食和作息时间，少吃辛辣刺激食物，少熬夜，多吃水果蔬菜少吃油腻的东西，多喝水，不要熬夜，每天认真洗脸，做清洁面膜，在护肤品的选择上选择具有清爽、安全、舒缓、吸油、这四大特点的护肤品，平时保持愉悦心情，不要给自己太大压力，能很大程度改善这些皮肤问题。
