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白头发能拔吗

一、白头发可以拔吗

白头发可以拔吗?不少有强迫症的看到头顶一长出一两根白发都会忍不住下手拔除,但是老一辈的传言却不绝于耳——白头发越拔越多!

白头发是可以拔的,越拔愈越多的说法是不科学的。不过建议尽量不要拔,会伤害毛囊,严重的引起毛囊炎。

白头发是由在毛囊根部的色素细胞决定的,不会因为外力而改变,因此完全不存在越拔越多的说法。但是,拔头发的行为却是非常不科学的行为,因为粗暴地拔头发会损伤毛囊,甚至会造成毛囊炎等严重的后果。因此,尽管白头发不会越拔越多,但是还是不能经常拔白头发。

如果实在不能忍受这一两根的白发,你可以用剪刀在靠近头皮位置将其剪掉,但这也是治标不治本的方法,想要让头发变黑,还需要接受正确的治疗!

二、白头发是由于什么原因

什么原因导致年纪轻轻的你早早就白头发呢?精神压力是最大元凶之一,一夜白头可不是传说,连古人都作词说“多情应笑我早生华发”。下面我们来了解一下白头发的原因!

第一、不良的情绪、精神压力!

不良的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送。

第二、缺乏营养!

黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等,也可长白发。

第三、警惕!潜在疾病要注意!

一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等,也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育,使它失去分泌黑色素的能力,阻碍黑色素颗粒的形成。

第四、遗传!

少年白发也有一定的先天因素,在父母或家族血统中有类似的情况发生。

三、白头发吃什么最好

有一头的白头发不仅不好看,而且还预示着身体的不健康。那么白头发吃什么好呢?有哪些食物可以达到乌发的功效呢?今天小编就来告诉你经常食用这8大食物可以帮助赶走白头发,让你拥有一头乌黑亮丽的头发,赶快来看看吧。

1、猴头菇

又名猴头、猴头菌,其营养十分丰富。其蛋白质的含量比香菇高1倍,并且含有17种氨基酸,其中有8种是人体所必需的氨基酸,还有挥发油、多糖类营养物质,是低脂肪、高蛋白的保健食品。

猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能够降低血液中胆固醇的含量,提高免疫功能,并有益于须发的生长。

猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环

2、荠菜

荠菜含有的各种营养十分丰富,而且经常食用可以和脾利胃、止血明目。在荠菜的营养成分中维生素的含量特别高。而且蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁及胡萝卜素等含量都要比番茄、胡萝卜、白菜、菜豆的含量高,这些都是人体所必需的营养素。

荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用,对防止头发早白十分有益。

3、胡萝卜

胡萝卜是人获得维生素A的重要来源,可以促进头皮的健康,让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证,胡萝卜的做法有多种,油烧的胡萝卜更利于吸收。

发有很好的作用。常吃核桃仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。请记住在你的早餐里添加促进头发健康的亚麻仁(油)或者核桃,便于身体及时补充欧米茄3脂肪酸和锌。

4、黑豆

又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,所含雌激素,有益于延缓衰老,养颜美容

黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能

黑豆还能有益于治疗水肿,且活血解毒。药理研究结果显示,黑豆能养阴补气,是强壮滋补的食品。吃法多样,适于炖食、熬粥,或制作豆浆,以及磨成豆泥制作点心等。

5、芹菜

芹菜具有清热止血、平肝祛风和利湿的功效。而且芹菜含有的维生素B1、B2以及胡萝卜素含量很高,并且含有的大量的铁、钙以及蛋白质、脂肪和粗纤维等。

蛋白质含量比一般瓜果高一倍,铁和维生素C的含量更是十分丰富。芹菜与豆腐、红枣同吃,有滋润皮肤、养颜润发、养血益精等作用,长期食用可以健身强体,使男人皮肤滋润,头发乌黑。

6、紫菜

紫菜的营养十分丰富,自古就是养颜的佳品。紫菜富含胡萝卜素、B族维生素、蛋白质、碘、磷、糖等多种营养成分。此外,紫菜所含的脂肪比海带多8倍,蛋白质比鲜蘑多9倍,所含磷质也居菌类之首。

据现代医学证明,碘可以刺激甲状腺分泌甲状腺素,甲状腺素可使头发乌黑秀美。紫菜还有化痰、清热的功效。

紫菜的营养十分丰富,自古就是养颜的佳品

7、马齿苋

马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸,还含有丰富的微量元素铜。体内的铜离子是酪氨霉的重要组成成分,缺铜会导致黑色素减少。

经常食用马齿苋能增加表皮中黑色素细胞及酪氨酸酶的活性。使黑色素细胞及黑色素的生成减少,从而使皮肤光洁柔嫩,对治疗白发尤其有益。

 8、海带

海带含有丰富的碘、甘露醇等多种营养成分。碘对预防甲状脉肿大和维持甲状腺正常功能大有益处,甘露醇对治疗急性肾功能衰退、脑水肿等有疗效。

海带性味咸寒,有软坚散结、消热利水、降脂降压作用。因海带含碘丰富,故又是乌发秀发的好食品。

四、白头发能经常染发吗

白头发一多,不少人会选择染黑或者染其他颜色来掩盖,但一染头发就根本停不下来的节奏,白头发一长出来,又得继续补颜色,没完没了。那么白头发能经常染发吗?

长了白发,还是顺其自然比较好。虽然现在关于染发剂是否致癌尚无定论,但染色剂毕竟是化学品,确实存在致过敏等隐患,加上头皮最贴近大脑,经常接触化学药品会给其他器官带来伤害,特别是免疫力低下的人更不能经常染发。

最好的方法到医院检查找出生白发的原因,然后对症下药。如果是体内微量元素不足,可以食用一些有益头发生长的食物,如黑芝麻、首乌、马铃薯、芋头等,都可以刺激发根,补充发根营养。如果头发变白是心情紧张的缘故,则需要放松心情,让黑发重新长回来。

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