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乌发食疗处方-生乌枣蛋汤

乌发食疗处方-生乌枣蛋汤

每个人都希望能够拥有一头乌黑靓丽的头发,尤其对于女性朋友来说,如何拥有一头乌黑亮丽的头发,非常重要。下面为大家推荐乌发食疗药膳方。

[来源]:民间药膳方

[原料]:生地30克,何首乌30克,大枣10枚,鸡蛋2个。

[做法]:将上料放入砂锅文火煎煮30分钟,捞起鸡蛋去壳,再放入锅内和上药煎煮20分钟,饮汤吃蛋,每日1—2次,连服10天。

[功效]:养阴乌发,用于肾虚头发早白。

附:其他相关食疗方

核桃食疗法:性味甘、平温、无毒。归经:入肺、肾、肝。

功效:补肾养血,润肺纳气,润肠止带,强筋健骨,通润血脉,润肌乌发,固牙齿,补虚劳。

主治:核桃肉治下焦虚寒,肾气虚弱,小便频数,四肢无力,腰腿疼,筋骨痛,虚劳喘嗽,女子崩带,核桃夹可治噎嗝,遗精、遗尿

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