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雾霾清肺茶雾霾清肺茶有哪些

一、雾霾清肺茶有哪些

一、紫罗兰桂花茶

大家出门除了要尽量戴口罩外,还不妨喝杯紫罗兰桂花清肺茶。紫罗兰清热解毒,可以润喉,对呼吸系统有很好的帮助。桂花能去胃寒,还有止咳润肺作用,清除口气。午餐后沏上一壶紫罗兰桂花清肺茶,调理呼吸道,清理肠胃,整个人也会精神许多。原料:紫罗兰花2克桂花1克。

二、润肺金菊茶

功效:菊花具有养肝明目、散风清热的作用,用来泡茶,可清心退火。这款茶饮有镇定安神,治疗感冒、咳嗽作用,并有助于消除胃部胀气,消化不良、咽喉肿痛等,同时还有祛风散热、消除头痛、明目养肝之功效。

原料:金银花、菊花各15克,桑叶20克,薄荷、甘草各3克。做法:1.将以上的所有材料放入锅中。2.再冲入开水,略焖15分钟左右即可倒出饮用。

三、百合冬花茶

此款冬花性味辛、温,可润肺止咳。这款茶可以治咳嗽、咽喉干痛,对于略有痰者、支气管炎以及哮喘都可作为辅助治疗。

原料:百合30~60g、款冬花10~15g、冰糖适量。做法:将以上两种材料全放在砂锅中,加入适量的水浸泡半小时。然后先用大火煮20分钟,再用小火煎煮20分钟分别煮两种材料。再将两汁合并,加入冰糖即可饮用。

二、“雾霾清肺茶”是真的吗

“这个药方当*有五味药,其中罗汉果和乌梅具有清热润肺、生津止渴、利咽的作用,百合可滋阴润燥,广金钱草和罗布麻能够清热利湿。尽管方子中的几味药材确实可润肺清痰,但也要根据外界环境和自己的体质调整使用,具体而言,这副药方对于东南沿海等潮湿地区或是湿热体质的人效果更好,而我省气候干燥、降水较少,并不能起到很好的预防效果。”

关于在雾霾环境中如何自我调理,张主任建议,由于每个人体质不一样,笼统地吃一个方子的做法是不科学的:对于体质较好、阳气旺盛的年轻人而言,可用少量罗汉果、菊花、胖大海三味药每日泡水饮用,而阴虚体质的人则适合以百合、麦冬、枸杞子泡水,并辅之以少量的胖大海。如果想二者兼顾的话,可以考虑用沁润茶,淘宝就有销售的。

另外,抵御雾霾首要的是减少外出,尽量规避重污染天气。如果外出的话要注意个人防护,佩戴专业口罩,并定期进行清洗和更换。同时,大家也可吃些增强免疫力的食物,比如适量食用蒸梨和川贝,都可起到润肺的作用。

三、雾霾清肺茶的由来

雾霾清肺茶2014年10月27日,*朋友圈里开始转载的一个名为雾霾清肺茶的药方,并宣称该药方为中医世家、中医院教授杨院长所配。在这样“雾里看花”的季节里,遇到这样实用的信息大家你传我接,也成了圈里最热的话题。很多人为了寻求健康,也开始照着方子抓药“自救”。对于这样的妙方,中医专家介绍,药方有润肺作用却不能单指防雾霾,并且中药讲对症治疗,啥都不能一概而论。而对于药方所提到的中医世家、中医院教授杨院长,据媒体调查也无人能对上号

雾霾清肺茶针对该药方,刘敏介绍,罗汉果、乌梅、百合是作为润肺药可以常用,广金钱草、罗布麻不太常用,如果用的话,可以用清肺热的菊花、金银花,滋肺阴的麦冬、沙参、玄参、天冬,如果没有糖尿病可以配合一定的生甘草,如果是嗓子特别疼,特别痒,可以加一些牛蒡子。但是,如果咽部没有任何症状,最好还是不要服用。

四、雾霾清肺茶药效分析

 润肺功效确实有

对于“雾霾清肺茶”被大家热衷追捧,有的人还打算长期煎服,长春市中医院呼吸科主任刘敏给出的建议是,这个药方里的罗汉果、乌梅、百合确实有润肺作用,但不能说是对治雾霾的方子。

副作用不可忽略

广金钱草也能起到消炎的作用,但罗布麻却是降压用药,它不是治疗呼吸道疾病的常用药,也不是所有人都是这个药量,如果是长期服用,一些药物还有副作用。

此外,罗汉果性寒凉,容易腹泻者不宜用。百合味甘性寒,手足冰冷、畏寒、倦怠乏力、多尿的人,不使用。所以,使用这几味中药泡茶前最好先咨询医生,看自己是否适合。

同时,这个药方不建议儿童服用。

 药量太大

每年到这个季节,患有呼吸系统疾病的人就诊率明显上升,特别是最近一段时间雾霾天多次出现,造成呼吸道疾病比如咽部炎症或者过敏等病人增多。中医药方要因人而异,药方中的用量剂量都在10克或是20克,这个药量已经很大了,并不是所有人都适合。

不能一概而论

中医讲求对症施治,不管是什么疾病,都要注意不同的季节、地域。更重要的是,任何方子都要根据不同人的体质,寒热虚实的不一样,组方用药都不一样。如果说一个方子能统治所有地方的雾霾带来的不适,肯定是没有道理的。

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