一、为什么会有头皮屑
头皮屑是头皮异常病变时才会出现的白色或灰色鳞屑,由真菌感染引起,属于皮肤疾病范畴。这种鳞屑颗粒较大,附着在头皮表层或头发上,梳头或搔抓时极易脱落到肩部衣服上。病理性脱屑的主要原因:
1.脂溢性皮炎:是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中,表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。
2.头癣:一般较厚而且较紧的附着在头皮上,表面覆盖银白色鳞屑,常呈斑状分布。
3.干癣:有头皮和头发的微菌感染引起,表现为头屑和头发的破坏。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童,多由于卫生习惯不良导致。
4.异位性皮炎:表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童,一般同时全身皮肤干燥或湿疹。
5.其他导致马拉色菌致病的原因
①洗发精没洗净。②使用脱脂力过强的不良洗发精。③头皮上的皮脂过多。④饮食不当、饮酒及食用刺激性食物。⑤自律神经容易紧张。⑥睡眠不足、疲劳。⑦胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维生素A、B6、B2。⑧使用不良美发用品。⑨内分泌不正常因素。⑩季节转换。
二、啤酒去头屑的方法
1、用温水洗头,要用洗发水,洗发水的牌子最好用日常惯用的品牌,不需要刻意选择,适合自己发质的最好。
2、一般的易拉罐的啤酒就足够洗头,但是使用前可以扔在热水里烫一下,免得太冷了,然后低头,倒4分之一在头发上,边倒边揉,如果使用得当,一罐啤酒可以用四次!
再多揉一会,这时倒点护发素在头发上一起多揉揉。
3、揉了3到5分钟,手酸了,不洗!戴上浴帽,再裹上瞬吸擦头发那种毛巾,免得啤酒滴到脖子里哈~
4、有条件的MM可以加热下头发,如果不加热,用毛巾包裹一会儿也是很好的方法。大概半小时以后就可以放下毛巾了。
就是再次洗头,用温热的水洗去头发表层的脏东西就可以了!
5、一定一定不要用吹风机了!用毛巾轻轻擦干,问题不大吧坚持两个月就能看到效果,而且洗干净了才能吸收啊。
三、还有哪些方法可以去头屑
黑芝麻粥
材料:粳米30克,黑芝麻30克,盐适量。
制作:①将黑芝麻洗净晒干后,炒香,加少量盐,碾碎备用。②粳米淘洗干净后,放入砂锅,加适量清水,熬煮成粥。③放入黑芝麻末,即可食用。
食用方法:每天早上食用,可长期食用。姥姥点评
黑芝麻所含的大量油脂,能有效地润泽肌肤、滋养头发,对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。
此外,干燥的季节里,除了上面说到的用啤酒洗头之外,您还可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。1、用热醋或姜洗头;2、用洋葱汁擦头皮,然后用温水洗净。洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质,在任何季节里,都应该用脱脂性较强的洗发剂,每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
同时,生活应该有规律,心情舒畅,饮食上注意多吃碱性食物,如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。
四、头皮糠疹的预防
1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及*等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。
2、戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。
3、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
4、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。
5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成。
6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。
7、喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。
8、早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。
9、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
2.啤酒是由发酵的谷物制成的,因此含有丰富的b族维生素和其他招牌营养素,并具有一定的热量,“液体面包
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