猪腰剖开。
去掉里面的白色筋膜。
猪腰切花。
再切小块,洗净后放入清水中浸泡片刻。
锅中开水烧好后把猪腰倒下去焯水30秒。
捞出沥干水分,冲洗干净。
准备配料。
锅中放适量油煸香辣椒干和姜丝。
下入猪腰煸炒。
下入一勺盐。
一小勺白糖。
一勺生抽。
三汤勺啤酒,继续煸炒一分钟。
然后下入洋葱翻炒均匀。
加少许鸡精即可出锅。
猪腰的功效与作用猪腰子味甘咸、性平,入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。可用于治疗
猪腰的保存方法1-2天猪腰,即猪肾,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维
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