清蒸黄鱼的做法介绍
做法一
主料:黄花鱼
1、将葱切成丝、姜切丝。
2、将鱼洗净起五脏,撒上料酒、盐、鱼腹中放入葱丝、姜丝上笼蒸8分钟即可。
做法二
原料:黄花鱼1条
调料:蒸鱼豉油(生抽)生姜,葱
1、鱼放盘子上,将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。
2、将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟,7-10分钟(鱼的重量)。
3、鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上,小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。
4、将锅烧热,倒入1勺油烧到7成热。把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就可以了。
5、这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑,而且没有腥味。
大黄有抗感染作用,对多种革兰氏阳性和阴性细菌均有抑制作用,其中最敏感的为葡萄球菌和链球菌,其次为白喉
很多人都会以为大黄鱼和小黄鱼是同一种鱼,认为个体大的是大黄鱼,个体小的是小黄鱼
相信很多朋友在选购大黄鱼的时候常常会碰到不良商家贩卖的假大黄鱼和不新鲜的大黄鱼
眼新鲜的鱼眼球凸起,黑白分明,表面发亮,新鲜度差的鱼,眼睛下塌,混浊有白蒙,腐败鱼的眼混浊呈红色,有
适宜人群一般人群均可食用适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质
尤其是对于身体抵抗力和免疫力比较低的人群来说,如果平时能够经常吃清蒸大黄鱼,还可以很好的增强体质并且
海水蒸大黄鱼原料:新鲜大黄鱼1条(净肉约400克),玉米面饼子2个约100克,青红椒丝、葱丝各5克
专家告诉大厨艺小编,孕妇可以吃大黄鱼,但是在日常服用的时候一定要注意适量,过量的服用对于孕妇并没有好
多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽
丰胸原理黑芝麻富含维生素e,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺
食物清淡,低盐少调料,忌过冷过热过硬辛辣刺激油炸熏制腌制食物高盐饮食会增加胃酸分泌,且会增加胃癌风险
除鲜枣外,维生素c含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等,都可以协助肾上腺皮质素(一
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