巴戟海马炖公鸡,可补肾固精,宁心安神,主要适用于肾气不足,心神不宁而引起的早泄,伴有失眠、健忘、腰膝酸软、阴囊湿冷、精神倦怠等。具体操作方式如下:
原料:巴戟天、紫河车粉、石决明、菟丝子、淫羊藿、蛇床子、刺猬皮、阿胶、鹿角胶、制附片、白术、阳起石、金樱子各15克,海马、海龙各20克,龙骨、仙茅、桑叶、紫贝齿、牡蛎粉、人参各10克,砂仁、益智仁各5克,海参250克,牡蛎肉150克,公鸡1只,料酒10毫升,食盐、姜各5克,葱10克,味精、胡椒粉各3克,上汤3000毫升。
制作方式:
1)制附片用水煎煮1小时;
2)阿胶、鹿角胶烊化,海龙、海马用白酒浸泡2小时;
3)其余药物洗净,用水煎煮25分钟,过滤,留取汁液与制附片药汁合并待用;
4)海参发透,去肠杂,切成薄片;
5)牡蛎肉洗净,切薄片;公鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;
6)姜切片,葱切段。
7)将公鸡肉、海龙、海马、海参、牡蛎肉、鹿角胶、阿胶、药液、姜、葱、料酒一起放人炖锅内,置武火上烧沸,再用文火炖煮50分钟,加入食盐、味精、胡椒粉即可。
用法:佐餐食用,每日2次。
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中医认为汗为心液盗汗多是由于气阴两虚不能收敛固摄汗液引起若盗汗日久不愈则更加耗伤气阴而危害身体健康。
以上两款补肾食疗方既简单易做又好吃,还有其都有很好的滋补肾阴的功效,大家可依照自己的口味来选择不同的
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