五个月宝宝吃什么补脑呢?苹果也是不错的选择,苹果富含维生素、矿物质和微量元素,既可增强宝宝机体免疫力,也有增强记忆力、提高智力功效。可以说,苹果是孩子不可缺少的一种水果!小编给大家带来的宝宝食谱就是蜜枣苹果汁了,一起去看看吧!
食物原料:
原料:蜜枣50克,苹果1个
制作方法:
1、将蜜枣表面洗净,剥除外皮、去核,切片备用;
2、将苹果洗净,削去皮、去核后也切片;
3、将处理好的蜜枣与苹果交错放入榨汁机内,榨成汁即可。
食谱类别:
五个月宝宝食谱
营养经:
苹果富含维生素、矿物质和微量元素,既可增强宝宝机体免疫力,也能令宝宝皮肤红润光泽,还可增强记忆力、提高智力。可以说,苹果是孩子不可缺少的一种水果!
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