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法国料理法式红酒焖萝卜牛腩

牛腩富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。

做法:焖

口味:其它口味

法式红酒焖萝卜牛腩的做法

原料:

牛腩一块、洋花萝卜(或白萝卜)、洋,leek(大葱)、奶油、老抽、红葡萄酒白糖;

做法:

1.牛腩洗净,切块,在沸水中焯洗,漓干;

2.洋葱切小丁,leek切大片;

3.锅中放奶油一块融化,加入洋葱小火煸炒至变色;

4.加入牛腩块煸炒,加入红葡萄酒(按个人喜好多少随意)煸香,加老抽至上色;

5.加水没过肉块,转小火焖煮1.5小时左右;

6.加白糖,萝卜,leek,续煮20分钟左右;

7.大火收稠汤汁即可装盘;洒少许西洋香料香叶装饰

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