菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 孕妇 > 早孕反应 > 正文

3岁宝宝夏季食谱:丝瓜鲫鱼汤

3岁宝宝夏季食谱:丝瓜鲫鱼汤

鲫鱼汤是宝宝必备的佳肴之一,但是丝瓜鲫鱼汤却是小编特殊介绍的,这道汤与其他鲫鱼汤的做法也是大同小异,非常简单,具有具益气健脾、清热解毒的功效,特殊适合3岁宝宝来食用。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

食物原料:

活鲫鱼500克,丝瓜200克,黄酒、清水、姜、

制作方法:

1、鲫鱼洗净、背上剖十字花刀。

2、两面略煎后,烹黄酒,加清水、姜、葱等,小火焖炖20分钟。

3、丝瓜洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅。

健脾 清热解毒 清热 热解毒 鲫鱼 丝瓜 黄酒 鱼汤 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有