猪肝木耳有助于治疗女性贫血

5、菜包肝片

功效补虚养血。适用于胃癌气血两虚引起的贫血。猪肝中铁的含量是猪肉的14倍，是补虚养血的好原料。

6、鸡蛋

鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。功效补铁，适用于缺铁性贫血。