刮痧瘦腿让你快速有效瘦掉腿部脂肪瘦腿

刮痧瘦腿是现在非常流行的一种瘦腿方法，如果尝试过这种方式的MM们一定了解，刮痧瘦腿不用像节食法那样亏待自己，也不用像运动法那样“折磨”自己，就可以轻轻松松的挂掉腿部多余的脂肪，实在是一件乐事。下面就一起来看看如何利用刮痧瘦腿吧。刮痧瘦腿方法：每天刮腿20分钟选择一把牛角材质的刮痧板，来为双腿进行刮痧。首先在双腿上涂上适量的乳液，这后找准穴位，以从上到下的方向进行刮痧，注意每个穴位都要刮到，并且每个穴位都要刮至少20下，刮的速度要快，力度要大，直到刮出了红道子才可以，一条一条腿地刮，刮完一条腿再刮另一条腿。每天晚上像这样刮一次，刮完之后不要碰冷水，所以建议把清洗工作做完之后再进行刮痧。上面给大家介绍的刮痧瘦腿法是不是很实用很方便呢？如果亲爱的你已经学会了就一定要赶紧行动起来，每晚坚持做做刮痧瘦腿运动，尽早让你的双腿瘦掉多余的脂肪，成为纤腿美人吧。