一润肠排毒秋季便秘怎么办?肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害。
加牛奶煮，更好吃!冰冰酸奶香蕉这次的主角还是香蕉跟酸奶，但不同的是，将酸奶抹在香蕉上，抹得厚一些，然后放进冰箱的冷冻室，三四个小时以后拿出来，一个酸奶香蕉冰淇淋呈现眼前。
香蕉减肥法具体方案:香蕉懒人快速减肥法增强版偏方:早上吃香蕉配白开水，香蕉无限量，午餐、晚餐照常吃，并于9点前入睡。
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