玫瑰薄荷减肥茶所需的材料是玫瑰花干花蕾，薄荷少量，具体的做法是把玫瑰花和薄荷放到杯里，加上盖子焖10-15分钟即可。
冬季来到了，似乎水果蔬菜都没有夏季那么丰盛了，那么冬季我们应该吃些什么来保持我们的体重呢?下面我来和大家聊聊冬季饮食减肥的话题。
加牛奶煮，更好吃!冰冰酸奶香蕉这次的主角还是香蕉跟酸奶，但不同的是，将酸奶抹在香蕉上，抹得厚一些，然后放进冰箱的冷冻室，三四个小时以后拿出来，一个酸奶香蕉冰淇淋呈现眼前。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
