最健康减肥食谱介绍如何减肥

接下来给大家介绍的也是比较方便在家里边做的香菇酿豆腐。主要原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。制作方法：（1）将豆腐切成四方小块，中间挖空;（2）将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;（3）将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上酱油、香油即可食用。功效：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

经过我介绍这两种健康减肥食谱相信很多减肥的人都不会在委屈自己的嘴巴了吧。现在开始可以让自己大饱口福了。在大饱口福的基础上又不会增肥。而且还可以减肥，何乐而不为呢。大家赶紧回家犒劳一下自己吧。