16种食物升级你的孕力

百合，可以补益肺和肾的阴气，具有两重养阴的功效

豆类和我们的卵子有着某些相似的物质，会增加产生肾精和卵子的物质储备最好的怀孕季节是春季

万物孕育生长的季节都在春天，人类也不例外，怀孕的最好季节是春季。中医认为冬季适合储藏肾精，到了春天肾精相对较足，更有利于孕育。

强健脾胃——培养肥沃的土壤

我们的脾胃相当于待播种子的土地，身体里所有的能量总来源就是脾胃，通过吸收转化食物里的能量来给身体储备能量，而受精卵的发育和生长都是和脾胃能量有着直接关系的，没有一个好的脾胃，身体如何担负起两个人的能量供应?

另外，脾还有一个功能类似土地——升提固摄胎儿的作用，即承载胎儿。所以，脾胃之气不健旺，胎儿就会比较弱，容易出现流产的迹象。