能够解决孕期水肿的两种瓜

对付孕期腿肿的方法还有

★怀孕之后要经常到妇产科做定期检查，保证母婴健康。

★孕妇吃的食物不宜太咸，口味重的孕妇此时也要注意，多吃清淡食物，保持低盐饮食。

★孕妇一般不宜走路太多，或站立太久，因行走和站立时间长了，会增加身体肿胀。

★上班工作的孕妇更要注意所从事的工作，此时可做些轻松的办公室工作，繁重或站立的工作，对孕妇的健康和胎儿的成长不利。

★吃过饭后可以到户外适当散步，这有利于日后生产。有些孕妇怕活动，老呆在床上休息，结果导致滞产。本可以自己生下胎儿，最后只得做手术。

★孕妇后期出现腿部肿胀酸痛，丈夫要多体贴关照，晚上睡觉前，最好能为孕妇的腿部进行按摩，可减轻孕妇酸痛的感觉。

★孕妇睡觉的时候，腿脚部稍微放高一点，有利于消除肿胀。

★若是肿胀得比较厉害就要服用一点利尿药，就可以缓解酸痛滋味。