很多MM为了减肥而忌口,像奶茶这样高热量的饮料更是不敢喝。其实偶尔喝下也没关系哦。虽然有事会热量高一点,但是奶茶自有她的美容功效。下面就介绍4款喝了能让我们皮肤变白嫩的美味奶茶,让你越喝越漂亮哦!
一、西米奶茶原料:红茶一包,西米1/2杯,牛奶适量做法1.先将西米浸透,放入滚水中边搅拌边煮直至透明,隔去水分待用。2.将牛奶在壶中煮热后,加入红茶浸泡。3.将泡好的奶茶放入茶杯,然后加入煮熟的西米,饮用时搅拌均匀即可。
二、桂花奶茶原料:红茶一包,桂花1茶匙,牛奶100毫升,冰糖、水适量。这款奶茶香气四溢,还没饮用已经醉了。何况桂花还具有止咳化痰、养颜美容的功效呢。做法1.先将桂花和红茶包放在壶中,用热水冲开2.加入冰糖和牛奶,搅拌均匀即可。
三、玫瑰奶茶原料:红茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜适量、牛奶适量。玫瑰奶茶有舒缓压力的作用,另外牛奶可以用奶粉代替,口味略有不同。做法1.将红茶包与玫瑰花放入壶中,加适量热水冲开。2.当红茶和玫瑰花泡开后,加入适量蜂蜜。3.最后根据自己的口味加入适量牛奶调匀饮用。
四、姜汁奶茶原料:牛奶150毫升,生姜、白糖适量。牛奶中透着淡淡的辛辣味道,品过之后,清新提神。自己根据口味调整姜末的多少。做法1.把姜切成碎末,倒入杯中。2.将牛奶煮至80℃,倒入杯中,浸泡一段时间,待姜的味道散发出来,加适量白糖调匀即可。
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