如今,生活条件变好了,人们也越来越养生,尤其有些“老胃病”患者,为了好消化,一年到头就喝粥,小米粥、玉米粥、黑米粥等等,专家指出,这种饮食方式是不对的,糜烂性胃炎患者能喝小米粥吗?下面我们来看看。
一些患者习惯于天天喝粥,虽然粥比较好消化,但是也会带来问题。比如粥经长时间熬制后部分营养成分会流失,并且喝粥不需慢慢咀嚼,不能促进口腔唾液腺的分泌,而唾液中的淀粉酶可以帮助消化。再者粥水分多,稀释了胃液,加速了胃的膨胀,使胃运动缓慢,不利于其他食物的消化吸收。
以前生活条件差,吃不饱,患萎缩性胃炎的人比较多,导致胃酸分泌不足。这时吃稀饭能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,所以才有喝稀饭养胃一说。但现在的生活水平大幅提高后,人吃得好吃得饱,刺激胃大量分泌胃酸,患有反流性食管炎的病人大幅增加。这类病人并不适宜喝稀饭养胃,稀饭是酸性的,继续喝稀饭,反会火上浇油。
随着生活方式的改变,疾病谱也在悄悄发生着变化。因此,养生不能拘泥于老的传统和方法,也要与时俱进。胃病患者能否用稀饭养胃应根据病情咨询医生意见。对于胃酸分泌过多的人而言,应多吃馒头、包子、面条等面食,面食属碱性,可以让胃的酸碱达到平衡,有助于减少胃病的发生几率。
此外,劳累、紧张、抑郁与胃病的关联十分明显。我们在临床中发现不少胃病患者本身存在有心理问题。加之得了胃病之后的担心、恐惧和焦虑,往往会导致胃病无法根治。得了萎缩性胃炎的病人,常常担心疾病是否会转变成胃癌,其实转变的可能性是非常小的。普通胃病病人无需特别紧张,也没有必要半年就做一次胃镜检查。而目前也尚未有逆转萎缩性胃炎的方法,萎缩并带有肠化的病人以及患中重度萎缩性胃炎的病人,应每年到医院做一次活组织检查。
专家指出,一年到头喝粥不一定好,尤其那些患胃病多年的人,一定要注意营养均衡,这对身体健康是非常重要的,总之,除了饮食等外,您最好还是最正规医院看看,早治疗,早安心。
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