秋季护肤美容食品排行榜

步入秋日，你逐渐感觉到了肌肤的沉重，在经历了一整个夏日的烈日荼毒之后，肌肤看起来晦暗无光。现在，就为你的肌肤补充营养成分吧。这些营养，蕴含在食物的护肤力量里。无论是滋润最强的蜂蜜，还是抗氧化王牌的石榴，统统都为你的肌肤准备好，让整个秋季的你，都不用为肌肤的健康美丽而担忧。

　TOP1大豆

熟女定制食材

美容关键词：抗老，活化肌肤

适用肌肤：干燥熟龄肌

大豆美容在美国已经备受追捧，很多好莱坞明星都趋之若鹜，拿它当抗老减肥的圣品。连麦当娜也把豆类蛋白当做日常蛋白质的主要供给，熟女榜样在前，可见大豆的诱惑力。女性荷尔蒙中雌激素是维持女性肌肤年轻美丽不可或缺的要素。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤细致白皙。医学研究表明：女性每天需要摄入50毫克以上的大豆异黄酮，能有效延缓衰老。

　TOP2葡萄

抗氧化高手

美容关键词：抗自由基，促进水分代谢

适用肌肤：脆弱，浮肿肌肤

从葡萄籽、葡萄皮到葡萄果肉，葡萄各个部分都是一等一的超级养颜成分。葡萄中富含维生素B2和维生素C，可以说是最有效的美容品之一。而葡萄籽中的OPC也是当下最热门的口服美妆成分，另外丰富的矿物质成分和纤维，可用于清除体内的代谢废物。

源自普罗旺斯一个流传了一百年的传统疗法--葡萄疗法，是一项被很多人推崇的天然疗法之一，连续几天的疗程，其间只进食葡萄，让平日因为吃得丰盛及生活繁忙而过劳的身体，获得深层洁净及更生。很多尝试过葡萄疗法的人，都对它赞不绝口：“回复巅峰状态”、“能量焕发”、“充满活力”、“感觉轻盈”、“肌肤剔透”……