痛风可以吃蜂蜜吗

相信朋友们对于蜂蜜都不陌生了吧，要知道蜂蜜的功效是有很多的，而且对我们的身体也有着一定的保健作用，痛风这个疾病的出现在生活当中并不是特别的少见了，那么关于痛风的病人可以吃蜂蜜吗？

首先，在了解是否适合食用蜂蜜前。我们对痛风病因要有所认识，导致痛风病发的根源是因为尿酸长期过高所致，而且与抑制尿酸的饮食和药物都有关系。通过饮食注意可令病情缓解。

痛风病人可以吃蜂蜜吗?陈述如下：

在天然食物中，只有蜂蜜中含有大量的果糖，几乎是其含糖量的二分之一。因此，痛风及高尿酸血症者不宜经常或大量食用蜂蜜。

蜂蜜中含有较多（约占49%）的果糖，而果糖可以使尿酸生成增加。研究发现，不论健康人，还是痛风患者，也不论口服大量果糖，还是静脉输注大量果糖，均可引起血尿酸升高，而且痛风患者血尿酸升高的幅度更为明显。

不过，必须指出，在影响血尿酸含量方面，只有摄入果糖数量较大时，其促使血尿酸升高的作用才比较明显，少量摄入果糖例如吃水果，并不会产生如此的效果。因此，痛风及高尿酸血症者不宜经常或大量食用蜂蜜。

虽然也有研究发现，蜂蜜中含有类似鱼油的不饱和脂肪酸，可能减轻痛风伴有的类风湿关节炎症状，但此效果远不如增加尿酸含量更明显，因此，痛风者还是不吃蜂蜜为妙。除蜂蜜外，一些加工食品，如糖果、饼干、零食、甜点、速溶咖啡、饮料等中添加的糖浆，也含有较多果糖，痛风或高尿酸血症患者应该减少此类食品的摄入。

上面这些文章就是关于痛风的患者可以吃蜂蜜吗这个问题的相关介绍，相信朋友们现在对于这个问题已经明白了吧，希望能够给朋友们带来帮助，痛风这个疾病的出现严重的影响了患者的正常生活，我们一定要积极的去预防这个疾病的发生。