糖尿病患者们在平时生活中,一定有很多关于疾病的疑问在心中吧。接下来请看下文详细解说。
众所周知糖尿病是一种需要长期调理的疾病,饮食调理得当,甚至可以摆脱药物的依赖。饮食的调理是一种简便,无任何毒副作用的疗法。它是糖尿病的基础疗法,是一切治疗的提前条件,也是适合用于各种类型糖尿病的。初期血糖低的饮食治疗可以起到很好的明显效果。中期和重症的糖尿病也能在药物和物理治疗配合上起到一定的效果。但食物也营养结构也是各有不同,对于血糖低的饮食治疗应该注意些呢?
首先我们应该明白血糖低的饮食治疗的目的是什么?
其实目的很简单,就是降血糖,血糖低的饮食治疗不仅仅要维持健康,如果是儿童就要保证儿童能正常生长发育,如果是成年人就要维持成年正常劳动力,还要维持患者回到并保持正常的标准体重。过于肥胖者要控制总热量的摄取,体重下降才对改善对胰岛素的敏感性。消瘦的患者要提高每日的总热量摄取,快速增加体重,增强身体的抵抗力;减轻胰岛负担,使血糖、尿糖等达到正常值的标准。防止一切并发症的发生。
其次,患者及其家属都应该认清一个“糖”字。对于糖尿病患者来说这个概念不能模糊,关乎自己性命的大事,一定糊涂不得。血糖低的饮食治疗要分清楚食物中碳水化合物和糖的关系。其实碳水化合物是各种不同类型糖的总称,它分为:单糖、双糖、可消化的多糖、不可消化的多糖:
1,单糖:葡萄糖,果糖,半乳糖等,带有甜味
2,双糖:主要指甜食中的蔗糖,奶中的乳糖及麦芽糖等。还有甜味
3,可消化的多糖:米,面等各种食物中的淀粉
4,不可消化的多糖:蔬菜,水果中的纤维素也就是指膳食纤维
5,多糖都不带甜味,普通人们所称谓的糖就是指带甜味的单糖和双糖。
了解了以上几点,对血糖低的饮食治疗有一定的帮助。帮助在对食物选择时吃到更有利身体的食物。
血糖低的饮食治疗一定要注意的最后一项:
1,饮食要均衡
2,把一天的食物热量换算出来,了解其性质和重量,制定不同的菜单,包括零食和水果,换算出来的热量要控制在总热量范围内,不可超标
3,血糖低的饮食治疗方式不可一尘不变,要学会根据病情的变化而变化,随时调整,太瘦的患者总热量值要放宽,过于肥胖的患者要控制总热量减轻体重
4,每天定时定量用餐
5,血糖低的饮食治疗对于主食要以清淡为主,少吃盐和油炸食物
6,少吃肉多喝水,副食要适量,多吃纤维素食物
以上便是我们为你提供的详细内容,相信在对你心中的疑问一定有很大的帮助吧,祝你早日康复。
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低
太史鳝羹鳝丝250克,猪瘦肉100克,水发木耳50克,香菇5只,蒜头1瓣,黄酒葱、姜、麻油、精盐、味
比如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等,这些食物都是我们人体“造
生大蕉黑眉豆煲猪横俐材料:细的生大蕉(连皮、茎)、蚝豉各6只,黑眉豆、小麦各25~30克,陈皮1/3
功效:荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是
现代药理研究也发现,柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素c、维生素b维生素p、胡萝卜
低血糖在我们生活中是一种很常见的疾病,而且多发生在中年人身上,这主要跟我们平时的生活习惯和饮食习惯有
引发低血糖反应的原因主要包括胰岛素使用过量或注射时间错误、饮食摄入量不足、运动量增加但未及时调整饮食
对于想减肥的朋友来说,可能认为早晨起床后空腹跑步,经过了一夜的消化与吸收后,血液中血糖低,这样运动起
出现低血糖除了采用可乐、果汁、奶糖、巧克力糖、糖水、口服葡萄糖片、蜂蜜或果酱等急救,不同患者还要采取
对于一个喜欢早上锻炼的人,你一定要吃上一点容易消化的东西,比如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料
低血糖吃什么食物好?如何饮食?低血糖常吃的食物有鳊鱼、武昌鱼、黑米、紫米、红米、鸡枞菌、鳊鱼、武昌鱼
太史鳝羹材料:鳝丝250克,猪瘦肉100克,水发木耳50克,香菇5只,蒜头1瓣,黄酒葱、姜、麻油、
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