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糖尿病血糖高的人能吃红枣吗

糖尿病的出现患者要注意这种病的出现,尤其是红的饮食患者要多加注意的,这对糖尿病患者来讲是很重要的,那么,糖尿病血糖高的患者能吃红枣吗?下面让专家来解答一下。

红枣中含有大量的维生素,含有丰富的钙和铁,它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用,对病后体虚的人也有良好的滋补作用,是补气养血的佳品。糖尿病血糖高应采用平衡膳食,食物选择应多样化,营养应合理,要放宽对主食类食物的限制,限制脂肪摄入量,适量选择优质蛋白,增加膳食纤维摄入,增加维生素、矿物质的摄入。

水果含有丰富的维生素和能量,可以提高人体的免疫力,而且口感很好,是很多人都喜爱的食物。但是血糖高的人吃水果可要谨慎了。可以吃的:包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、枇杷菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。这些水果含糖量虽然不高,但吃的时候也要适量。

红枣尽量是不吃,因为红枣的糖分还是很高的,不过在饮食上应该多注意一些,还是有很多的东西是可以吃的。

糖尿病人最应该讲究的是合理饮食,吃任何东西都要控制量,做好这个工作,在吃的方面也就没那么多禁忌了。祝您早日康复。

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