木瓜丰胸美容 盘点几种失效的美容食物

杏仁

传说多吃杏仁可以美白，就连女明星都会把杏仁当做美白零食来吃。杏仁的确有抗氧化的作用，但这种抗氧化力通常在消化吸收过程中就被内脏和血液分享殆尽了，肌肤很难得到相应的补给。