无论处在本病的急性发作期,还是慢性期,病人均应注意保持正常的姿势:站立时应尽量挺胸、收腹和双眼平视,坐位时应尽量挺直腰背。
强直性脊柱炎的心理护理告诉我们病患遇到困难要冷静,面对病魔要坚持对抗,必要时可以到户外去散心,阅读文章报纸也是一种心理护理,病患要放松心情,保持乐观向上的心态,持之以恒。
但是患者也应认识到,这种消极的想法对自己的病情的好转是有害而无益的,下面就由南京尔康强直性脊柱炎研究所的专家给大家详细介绍心理调试需要注意的问题。
心理护理是强直性脊柱炎的护理中最关键的,要有战胜病症的信心,不要因为病症的一时不易好转,失去信心,敢于和病情较量,立直站正。
强直性脊柱炎的康复运动,强直性脊柱炎虽然是危害脊柱的疾病,但是强直性脊柱炎还是要运动的。适当的运动可以治疗此病,俗话说的好生命在于运动。下面为大家介绍一下,强直性脊柱炎的
预防感染:由于胸廓受累,易发生肺部感染,应鼓励病人每日进行扩胸运动及深呼吸都是强直性脊柱炎的护理需要注意的。
疼痛的处理:强直性脊柱炎的护理要注意要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,注意饮食营养的均衡,患者可以多吃一些果实、豆类的食品,对修复病损很有帮助,还能减轻患者的局部疼痛。
用药指导:在治疗强直性脊柱炎时,对一些治疗药物的作用及副作用要有一定的了解,以便于更好的治疗,尽量避免使用对身体有副作用的药物也是强直性脊柱炎的护理注意点。
扶物下蹲法:动作要领:双手前伸,扶住固定物,身体直立,身体与固定物半臂距离,双足分开与肩等宽,或尽量分开双足,慢慢下蹲,蹲下3-5分钟后再站起。
很多患者在长期的治疗过程中,容易产生严重的心理障碍,身体上的病痛,再加上精神上的折磨,造成很多患者都不能够积极治疗,甚至会放弃治疗。
站立时头保持中位,下凳微收,肩下垂自然放松,腹部略内收,双脚与肩同宽,踝、膝、髋等关节保持自然位,重心居中不要偏移。
强直性脊柱炎早期的僵硬使活动受限往往是可逆的,应重点正确指导功能锻炼,保持和恢复脊柱、脊柱关节的活动度。
患有强直性脊柱炎的患者在生活中一定要预防感染:强直性脊柱炎患者在日常生活中一定要避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。
那么患有强直性脊柱炎得患者可以做哪些康复操呢?腹部运动:取仰卧位,将腿弯曲,双脚着地,双臂放身旁,头和双肩慢慢抬高,直至触到双膝为止,坚持5秒钟,重复以上动作。
强直性脊柱炎风湿寒邪外袭:由于久居湿冷之地,或冒雨涉水,劳汗当风,衣着湿冷,或气候剧变,冷热交错而致风湿寒之邪侵袭人体,注于经络,留于关节,气血痹阻而致本病。
在平时坐位、站立或行走时应尽量挺胸收腹,睡眠时也应多睡硬板床和薄枕,对于强直性脊柱炎的护理平时活动也要力所能及,避免会造成持续性疼痛的体力活动。
患者在行走和站立时,均应尽力保持正常的姿态,病人应做到坐姿要正,站立要直,切不可为了避免腰背疼痛或疲劳而随弯就弯,怎样舒服怎样做,这样长期下去就可加速脊柱的畸形。
强直性脊柱炎患者的日常生理姿势要求:一方面是坐姿,人们可以有规律的活动脊柱,保持直的状态,通过坐的高些来活动脊柱,扩胸活动,不要一次做的时间太长,站起来,走走。
多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
综上所述,强直性脊柱炎患者在治疗之外,还应注意平时饮食、运动锻炼、精神以及日常生活等方面的护理,这样才能更有效地使病情得以康复。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有