初秋多干咳巧喝玉米粥

小儿干咳多与胃肠不好有关

9岁的阳阳前段时间随父母外出吃饭，喝了很多可乐，又吃了个冰淇淋，后来就开始拉肚子，拉肚子治好后，又开始咳嗽。

“近期门诊上接诊的咳嗽患儿，大多不发烧，但几乎都有一段胃肠功能紊乱的历史。”儿科医师侯江红分析，立秋后昼夜温差较大，人体容易遭受风寒，况且小儿本身胃肠功能就不健全，如果睡觉时腹部受凉或者贪食凉东西，极易引发胃肠型感冒，表现为鼻塞、流鼻涕、腹泻。胃肠道这个人体的免疫屏障一旦被攻破，容易导致肺内感染引发咳嗽。

侯江红说，中医治疗干咳主要是疏风散寒清热，可在医生的指导下服用中药免煎颗粒。另外，季节变化时，应注意饮食清淡，不要多吃甜食。胃肠功能不好的患者少吃零食、酸性食物（如山楂片），保持胃肠正常的功能状态。

侯江红建议多喝粥，可常做玉米南瓜粥，稍微加点碱。还可用薏米和糯米（如无糯米，可用大米代替）按1：3的比例熬粥。注意：小儿少放豆类。这些粥清热去湿、调理胃肠，很适合初秋高温、湿度大的特点。

顽固性干咳最好做过敏原检查

还有很多干咳患者是过敏因素引起的。郑州市呼吸哮喘科医师沈照波说，秋季过敏原较多，如尘螨、花粉等，这都是诱发干咳的因素。对于干咳患者，有时通过血液检查、拍片都很难查出原因的，就要考虑是过敏。

河南呼吸内科陈卓昌提醒，持续两周以上的干咳需要排除肺结核、肺癌等器质性疾病，如果无异常，可考虑是与过敏有关的变态反应性气管炎。有条件的查一下过敏原，或者做肺功能检查。对过敏因素引起的干咳，应进行抗过敏治疗，控制局部炎症。平时尽量避开烟、冷空气、花粉、尘螨等过敏原。

陈卓昌说，相当多的患者刚开始是上呼吸道感染、咽喉肿痛、发烧，经过一段时间抗菌治疗后，感冒症状好了，但是出现了顽固性咳嗽，过了两周或一个月后才到医院就诊。因此，若经过抗菌药治疗咳嗽没有好，此时切忌无针对性地再进行抗菌治疗。

体型偏瘦易盗汗者试试食疗

三附院内科医师刘永业提醒，在秋季，体形偏瘦、容易盗汗者一旦遭遇咳嗽，会表现为干咳无痰或痰少，口干舌燥，舌红少苔，有的还出现咯血。这就是中医所说的阴虚体质，体内有热，津液不足。治疗上，需要结合病人具体症状辨证治疗。

对于干咳、痰少、口、鼻、唇干者，有一个食疗方：

原料：白菜1000克、牛百叶300克、猪瘦肉100克制作：白菜洗净，梗、叶切开。猪瘦肉洗净，切片，加调味料稍腌。牛百叶放入开水中浸2~3分钟，取起刮去黑衣，洗净，切梳形，控水。把白菜梗、蜜枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，放入白菜叶再煲10分钟，放入猪瘦肉片及牛百叶再煲沸，调味即可。