增稠剂
增稠剂可以被看做是雪糕的骨骼,其作用就在于可以使雪糕具有一定的形态,不会过快融化,可以轻易咬开,不会像冰块一样那般坚硬。一谈到增稠剂有一部分百姓就谈虎色变,之前出现的皮革酸奶事件、营养快线乳胶门等,都和增稠剂脱不了干系。但需要注意的是,大部分的增稠剂本质是可溶性的膳食纤维,例如黄原胶、卡拉胶。我们老祖先们最初用淀粉来增稠一样,淀粉可以看做是最早的增稠剂,而我们在做菜的时候也经常用淀粉来勾芡,因此增稠剂较为安全,大家不必过于恐慌。一般名字中带有“胶”的,基本上就是增稠剂。
乳化剂
所谓乳化,就是将两种互不相容的液体融合在一起。就比如刷碗时盘子里的油不能刷到碗里面,需要用洗洁精才可以实现二者的融合。这个过程就是乳化,而洗洁精就是乳化剂。注意看配料表的顾客会发现,雪糕的第一位一般都是饮用水,雪糕是以水为主体,以牛奶、奶粉、蛋黄、白砂糖等为配料。乳化剂的作用主要是把配料中的脂肪和水融合起来,让二者融为一体。一般常见的乳化剂有磷脂(322)、单双硬脂酸甘油脂肪酸酯(471)、聚甘油蓖麻醇酯(476)等。一般名字中带有“酯”的物质,主要是乳化剂。也有的配料表上不显示名称,只显示“乳化剂(ins号)”,常见的322、471和476就对应以上三种。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富含营养的麦粒表层及胚
菠菜半碗菠菜只有二十六卡路里,菠菜含丰富的钾、维他命a和c,而作为深绿色蔬菜,也拥有丰富的铁质,对缺
能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪糖毒素排出体外,起到降脂作用。
胆固醇的含量不同:在母乳的脂肪中,胆固醇的含量也比牛乳高,这对儿童脑细胞的发育非常有好处,同时还能促
烹调时尽量少用油,只用橄榄油、葵花子油、豆油、芝麻油、菜籽油等植物油,忌用动物油,每天用油量不超过2
单发性脂肪瘤脂肪瘤形态不一,常呈扁球形、结节分叶状或蒂状的质软的皮下肿块,有时为弥漫性肿块,可推动。
根据脂肪变性在肝脏累及的范围,又可分为轻、中、重三型,通常脂肪含量超过肝脏重量的5%~10%时被视为
而对于追求瘦身的女性来说,“少胆固醇美容养颜增加饱足感低g低卡路里健康轻盈”等宣传字眼显得极具诱惑力
其实最早引起脂肪肝的原因就是营养不良,只不过随着社会的发展,近几十年由于肥胖热量过剩等导致的脂肪肝成
促进脂肪代谢吃什么食物好?如何饮食?促进脂肪代谢常吃的食物有干茶树菇、裙带菜、干茶树菇、鱼肝油...
抗脂肪肝吃什么食物好?如何饮食?抗脂肪肝常吃的食物有枸杞、枸杞、枸杞子...
脂肪肝吃什么食物好?如何饮食?脂肪肝常吃的食物有海螺、燕麦、酸奶、燕麦片、刁子鱼、白花桔梗、燕麦、酸
脂肪肝的食物有哪些,脂肪肝吃什么好?脂肪肝常吃的食物有蚕蛹、野燕麦、莜面、燕麦面、翘嘴鲌...
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有